Final de temporada 2014-2015

Casi ya empezando la temporada 2015-16, no quería dejar pasar más tiempo para comentar alguna  cosa que he ido pensando este año, cuando veo todo lo que he hecho esta temporada:

– He retomado el blog. Aunque sin una frecuencia clara y sin presionarme, pero veo que seguiré publicando, lo que me alegra un montón.

– Me he unido a un club: Running ZGZ. Y no ha podido ser una decisión mejor. Entrenar con todo el grupo este invierno pasado con ese frío y ese viento de Zaragoza marca mucho (como hacerlo en esta entrada de verano asfixiante). Y da gusto hacerlo con gente tan maja.

– He corrido mi primera Major (espero que la primera de alguna más… 🙂 y ha sido una experiencia fabulosa.

– En linea de lo anterior, creo que seguiré corriendo pocas carreras al año. Prefiero entrenar y disfrutar del camino, con 2-3 objetivos al año como mucho.

– Running + Turismo. Lo que más me gusta de haberme metido en este lío.

– Planear las carreras (+viajes) del año es lo más motivante para entrenar y luego correr.

Pues nada más, que la siguiente temporada está al caer, y la empezaré como he acabado: En mi ciudad, pero con mi distancia favorita.

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I Carrera AMIGA del Emprendimiento Social – 4 Junio 2015

El pasado día 4 de Junio, los amigos de Ingoa (junto con The Init) organizaron la “I Carrera AMIGA del Emprendimiento Social” en el Parque del Agua. Allí nos citamos unos cuantos corredores de todas las incubadoras de Zaragoza…. y los de ITAINNOVA como apegados 😉

Mucho calor, pero un buen rato de carrera tranquila. Os dejo alguna foto del equipo ITAINNOVA y con el gran Durfay 🙂

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Media Maratón de Zaragoza 2015 – La crónica

Una breve (y tardía) crónica de la Media de Zaragoza (10 de Mayo) de este año.

Lo primero, que no pensaba correr más tras Tokyo y antes del verano, pero la culpa ha sido de los amigos de @RunningZgZ, que me han ido picando durante toda la primavera. Sobre todo de Álvaro Lombardo, que me ha animado mucho durante toda la preparación (y que algún día conseguirá que alargue un poco más la zancada y no corra tan arrastrado 🙂

Y es que, este año, yo creo que todo el que corre en Zaragoza ha hecho la Media. Cantidad de gente conocida nos juntamos el 10 de Mayo para hacer esos 21k por el centro de la ciudad. En total, más de 3500 inscritos.

El caso es que no iba mal preparado, pero el día salió muy muy caluroso. Pinchó muchísima gente que sé que iba muy preparada, pero que pagó caro el calor agobiante que tuvimos ese día.

Bueno, os comento cómo fue la carrera:

En la salida, confirmo que la liebre de 1:35 empieza demasiado deprisa para mi. Estoy confiado en hacer ese tiempo pero, como siempre, veo que es mejor ir de menos a más e intentar alcanzarla en la segunda parte de la carrera. Así que me pongo en un ritmo que me mantenía entre las liebres de 1:35 y la de 1:40. Ahí estoy seguro de ir cómodo bastante rato, hasta que se pueda apretar si acompañan las fuerzas.

Hice bastante camino con Alejandro, compañero del club (que marcha bastante más que yo, pero volvía de una boda :), lo que ayuda bastante a la hora de apoyarse y quejarse del calor 😉

Pasado el km. 14 empiezo a apretar un poco más, pero veo que, aunque las piernas van bien, el calor es excesivo y me temo que no voy a ir tan deprisa como para llegar al 1:35. Sin llegar a pinchar o a coger pájara, los últimos kilómetros se hacen bastante duros. No hay más que ver las caras de la gente que va tratando de llegar a meta de la mejor manera posible.

Al final, 1:38:14 de tiempo real (puesto 760, el 144 de mi categoría), lejos del objetivo de 1:35, para el que creo que llevaba piernas y preparación… pero el calor hizo mucha mella y no pudo ser, no era un día de alardes. Incentivo para otro año.

Pues nada, os dejo un par de fotos de la carrera en las que salgo y que he podido conseguir:

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Y el vídeo de la llegada (segundo 36):